Laryssa Leite
Advogada e concurseira

Estudar em silêncio absoluto parece ser a regra para muita gente, mas a prática mostra que ouvir música ou até mesmo ruídos de fundo pode transformar a rotina de quem busca um estudo inteligente para concurso. Ao invés de ser apenas distração, sons instrumentais, lo-fi ou até o ruído marrom, ondas binaurais funcionam como ferramentas que reduzem a ansiedade, estimulam a motivação e criam um ambiente mais agradável. A neurociência e aprendizagem já demonstram que a música ativa áreas do cérebro ligadas à memória e ao foco, tornando a jornada menos cansativa.
Esse tipo de recurso se conecta muito bem com o caderno de erros, já que ambos partem da lógica de tornar o processo de estudo mais estratégico. Assim como registrar e revisar falhas ajuda a fixar o conteúdo, associar músicas específicas ao momento do estudo cria uma “assinatura sonora” que prepara a mente para se concentrar. É um método de estudo baseado em erros: experimenta-se um tipo de som, observa-se o efeito e ajusta-se conforme a necessidade. Errar faz parte do processo, inclusive na escolha da trilha sonora ideal.
Vale lembrar que não existe uma fórmula universal. Enquanto alguns se beneficiam de melodias suaves, outros preferem silêncio. O importante é não ter medo de testar, afinal, cada tentativa ajuda a aprender com os erros e a descobrir o melhor método de estudos para concurso.
Ao lado de outras técnicas de revisão para concursos, como a revisão ativa, revisão por caderno de erros, o uso consciente de música se torna um aliado poderoso. O som certo pode ajudar a revisar anotações, tornar a releitura de provas anteriores mais leve e até contribuir na preparação emocional antes de simulados. É mais uma forma de transformar momentos de estudo em experiências produtivas e humanas, mostrando que errar é estratégico e que “do erro ao acerto” existe um caminho cheio de descobertas.
Deixo, portanto, um desafio simples pra você: experimente ouvir música ou ruídos no seu próximo estudo, registre os resultados no seu caderno de erros e avalie se essa prática melhora seu desempenho. Talvez te ajude a se concentrar melhor principalmente em locais mais barulhentos.
| ++ Leia mais: Repetição nos Estudos: Como Transformar seus Erros repetidos em Aprendizado para Concursos