Já aconteceu de você errar a mesma questão mais de uma vez e pensar: “não é possível que eu não consiga aprender isso”? Entretanto, ao fazer mais questões relacionadas ao tópico e errar mais vezes, você acaba acertando.  Esse tipo de experiência mostra que o aprendizado não acontece só com acertos, mas principalmente quando o cérebro é provocado a se reorganizar. Isso é chamado de plasticidade cerebral.

O nosso cérebro é como uma massa de modelar. Ele muda e se ajusta quando aprendemos coisas novas. Se erramos, ele tenta de novo. É como se ele ficasse mais forte e esperto cada vez que a gente pratica ou aprende algo diferente! Um outro exemplo muito interessante seria esse daqui: imagina que o cérebro é como uma cidade cheia de ruas. Quando a gente nasce, algumas ruas já existem, mas muitas ainda são bem curtas. Toda vez que você aprende algo novo, como ler, andar de bicicleta, ou controlar emoções, o cérebro cria caminhos novos ou deixa os caminhos antigos mais largos e rápidos.

Então, isso significa que aprender não é uma habilidade rígida, mas um processo em constante construção e desenvolvimento. O erro é importantíssimo nesse contexto, pois funciona como um aviso de que algo ainda precisa ser ajustado. Daí, quando você conserta o que tá errado e faz isso várias vezes, a aprendizagem real acontece. Às vezes, a plasticidade envolve também a poda sináptica (eliminar conexões). É como podar uma árvore para que ela cresça com mais saúde. O cérebro não só adiciona ruas, ele também fecha as que não são usadas ou úteis para economizar energia.

Como podemos contribuir para essa plasticidade quando estamos estudando? Aqui vão algumas dicas:

Quando você checar o gabarito e ver que a resposta está errada, tente entender o raciocínio que te levou à resposta errada, ao invés de apenas memorizar a resposta certa. Ao analisar o erro, o cérebro fortalece as conexões sinápticas corretas e enfraquece as que levaram ao raciocínio errado. 

Explique o conteúdo com as próprias palavras e como se estivesse ensinando esses conceitos a alguém de forma bastante simples, pois isso força o cérebro a reorganizar a informação.

Intercale matérias ou tipos de exercícios e evite estudar sempre do mesmo jeito. Se você for do estilo mais inquieto ou que fica entediado com facilidade, isso vai te ajudar a produzir mais. Além disso, a variedade do método de estudo utilizado vai ajudar a sua mente a criar conexões novas.

Priorize as pausas. Para que uma nova informação se consolide na memória de longo prazo, a nossa mente precisa de uma break para reforçar as conexões que foram ativadas através do LTP (potencialização de longo prazo) nos neurônios. Sem pausa, o cérebro só dispara sinais. Quando você descansa, ele tira esse tempinho pra se organizar.

Agora que você sabe o que é a plasticidade cerebral, consegue entender que aprender é um processo que exige paciência e perseverança. Errar faz parte do caminho e é por isso que o Caderno de Erros te ajuda a estudar melhor. Ele transforma o erro em uma oportunidade.

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